June 1st, 2016

8 УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА

Оригинал взят у ilyavaliev в 8 УПРАЖНЕНИЙ ПРОТИВ ШЕЙНОГО ОСТЕОХОНДРОЗА
Если у вас сидячая работа, то вероятность появления шейного остеохондроза увеличивается. Еще бы! Но, к счастью, есть некоторые упражнения, которые помогут бороться с этим.



Запоминайте и записывайте)

Collapse )

Все на худсовет!

Срочно нужно расписать забор )))
На самом деле не срочно, но если я буду прохлаждаться - придёт зима и засохнут кисти. Пока они в воде, мне нужно хоть что-то набросать.
Скажите, какой вам забор больше понра?
Вы с каким бы забором предпочли жить?
В реале у меня забор из серого шиферного листа, примерно 4 квадрата.
Я хотела вообще-то без фанатизма нарисовать наш окский пейзаж с далью и мостом, но говорят, что в таком сюжете мало каскаду ))
Я поискала каскаду - в принципе вообще на заборах его мало, в большинстве какие-то чебурашки и ежики с мухоморами...
Вот только приличного и нарыла, что эти.

1.


2.
Collapse )