Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

101 факт обо мне. Здоровье.

Продолжаю про излечения без лекарств.
Итак, я думала-думала, куда же я не люблю ходить. Кроме работы, везде люблю ходить. Я всегда любила ходить пешком, 4 километра проходила на каблуках без проблем регулярно.

Короче, я решила задачку, додумалась...
Почему я всегда призываю: садитесь и осмысляйте свою жизнь. Много интересного нашарите...
Collapse )

Rip current: возвратное течение. 32.



- Почему ты так думаешь? Почему ты считаешь, что его жизнь будет испорчена, если он меня увидит? Я даже не к нему собираюсь. Мне просто нужны люди. Увидеть людей… заручиться… И он – один из них. Это большой и интересный проект. У меня есть хорошие режиссёры. Есть потенциальные спонсоры. И это не прямо вот завтра начинать, просто нужно думать в этом направлении… Я пытаюсь найти единомышленников…
- И обязательно он нужен? Вот прямо именно он?
- Мне хотелось бы. Он отличный танцор, ты знаешь. Вы же вместе танцевали, выиграли конкурсы тогда… У него данные, я это тебе говорю как профессионал. Я с ним три года танцевала. У него очень хороший потенциал. Он прекрасно движется, у него совершенно потрясающая пластика. Ты обращала внимание на его пластику?
- Ну, положим, не только я обращала внимание на его пластику... Ещё и куча девок с набережной…
Collapse )

Rip current: возвратное течение, 28. Таня.



Я зачитался бессмертным «Пиквикским клубом» и потерял бдительность. Поэтому когда послышались по линолеуму аккуратные лёгкие шажки, я замер и насторожился.
Обычно такими шажками ко мне направлялись искательницы приключений и любительницы побеседовать в интимной обстановке об энергоснабжении профилактория. Иногда я успевал запереться изнутри, сейчас я прозевал этот момент. Я быстро спустил ноги, сел в независимую позу и сделал зверское лицо. Раздался деликатный стук. Делать было нечего.
- Кто там?
- Это я… - улыбчиво зазвучало из двери
Дверь отворилась, свет из окна коридора проявил воздушную женскую фигуру, фигура вступила через порог и оказалась Таней. Я перевёл дух.
Collapse )
 продолжение -http://streletc-art.livejournal.com/1165148.html 

Что происходит в теле при обливании холодной водой

Оригинал взят у matveychev_oleg в Что происходит в теле при обливании холодной водой
content_voda__econet_ru

Во - первых, происходит резкое сужение кровеносных сосудов. Их просвет сужается и кровь вынуждена двигаться с большей скоростью. Однозначно улучшается кровообращение во всем организме. Укрепляются стенки артерий и вен, нормализуется работа системы кровоснабжения в целом, повышается работоспособность всей сердечно – сосудистой системы.
Во - вторых, холодный душ заставляет наше тело выработать дополнительную энергию для своего же собственного обогрева.
В - третьих, холодная вода воздействует на кору головного мозга, улучшая работу всех его отделов. Активизируется мышление, вы лучше начинаете соображать и быстрее принимаете важные решения!
В - четвертых, резко сокращаются мышечные волокна, а это, в свою очередь приводит к ускорению циркуляции лимфы, что влияет на метаболические процессы, происходящие в нашем теле.
В - пятых, холодный душ – это мини-стресс для организма, а значит, происходит активный выброс в кровь гормонов, что существенно ускоряет все обменные процессы в организме. А мы получаем мини-стрессо-устойчивость!
В - шестых, мы начинаем глубже дышать, и наш организм насыщается кислородом, а значит, пропадает чувство усталости и сонливости, повышается наша работоспособность.
В - седьмых, когда ускоряются обменные процессы, начинает лучше работать и наша защита – иммунная система. Повышается сопротивляемость организма вирусам, чужеродным бактериям и прочей заразе. А значит, мы будем реже болеть и перестанем кормить деньгами аптеки.

Collapse )

Система доктора Саймонтона и борьба за свое здоровье

Оригинал взят у miumau в Система доктора Саймонтона и борьба за свое здоровье


Когда я тяжело болела, у меня был один очень тяжелый момент. Я тогда сделала уже первый круг, прошла ряд операций и долгую химиотерапию, и была уверена, что теперь все будет хорошо. А потом наступил рецидив.

Меня этот шаг назад неожиданно выбил из колеи так сильно - я такого не ожидала. Собственно, я и возвращения проблем не ожидала. Я как-то настраивалась на то, что заболела, мне назначили лечение, я его два года терпела, и вытерпела. И на этом "моя миссия выполнена", меня спасли, теперь я буду выздоравливать. Когда людям ставят такую цель, они вкладывают в путь к этой цели 100% своих ресурсов. Все крутится вокруг одной мысли - дожить вот до этой точки, и все. А когда после этой точки (неожиданно) открываются новые бездны, где нужно все это терпеть еще раз, оказывается, что сил уже нет. Я буквально помню. как я тогда сказала у врача: "Я это больше не смогу. Мне кажется, что я уже все смогла, что у меня было - и больше у меня нет никаких сил ни на что бороться, надеяться. Еще раз все сначала - не могу. Я так устала!"
И врач-онколог посмотрела на меня, рыдающую у нее в кабинете, взяла с полки книжку, и дала мне. И сказала: "Вот, читайте, может быть поможет".

Collapse )

Это наше всё. Обещанное про шмотки.


Несмотря на зашкаливающий ян, я всё равно такая девочка-девочка, поэтому когда пишу книгу, не могу пройтить мимо туалетов. И нечего тут гоготать насчёт розовых курточек с кожаными зубчиками )))
Пока муж писал свой фантастический роман, я по ночам в него проникала и быстренько одевала его героинь покрасившее - в белые сапоги и красные польта. Утром он просыпался - опля, все девочки принаряжены... Кто посмел?? Не знаю... это гномы....
Разумеется, в своём собственном произведении я отвожу душу и создаю целые гардеробные главы.
В данной главе героиня - читатели "Розового снега" её знают - собирается в компанию своего молодого мужа, где почти никого не знает.
Действие происходит в одном из подмосковных дачных мест.
Вуаля!
Девушки, уверена, что вы себя тут узнаете ))) А потому что это наше всё :))))

Collapse )

Лучше не стричься вообще ))))

Если помимо лунных дней учесть ещё и фазы луны и соответствие этим фазам собственного зодиакального знака,
лучше и не приближаться к парикмахерской )) Выделила благоприятные дни, вышло негусто.
Небось, не вовремя стрижётесь-то, сознавайтесь )))
К сведению: сейчас идёт 13 лунный день, удачный, срочно стрижёмся.


Стрижка волос в ЛУННЫЕ ДНИ:
1-ый лунный день - стрижка волос ведет к сокращению жизни.
2-ой лунный день - стрижка волос привлечет к вам ссоры и тяжбы.
3-ий лунный день - стрижка волос приведет к принесению вреда для организма и может привлечь к вам растраты.
4-ый лунный день - стрижка принесет дискомфорт, привлечет тоску и страх потери близких. Вызовет болезни горла и заболевания полости рта.
5-ый лунный день - стрижка волос приведет к увеличению собственности, вы станете немного богаче.
6-ой лунный день - стричь волосы нежелательно - привлечете простуду, ухудшится обоняние, будете выглядеть больным человеком и на самом деле начнете болеть.
7-ой лунный день - стрижка волос привлечет к вам ссоры и тяжбы, вы можете поконфликтовать с начальником. Существует угроза конфликта с любимым человеком. Сжигающий день по тибетскому календарю, день, когда стрижка волос серьезно ухудшит состояние вашего здоровья.
Collapse )

Наше будущее, не?

Оригинал взят у matveychev_oleg в Девушка из Тольятти круглый год ходит в лёгком платье и не мёрзнет
Пришла зима, и многие жители Тольятти вновь встречают на улицах знаменитую «Снегурочку из Тольятти». Кто-то уже привык, а кому-то всё ещё очень странно видеть её в летнем платье в холодную пору. Кто она такая и почему раздета?

prochist-mozgi[1]

Галина Кутерева, работает в детском саду № 67. Есть ли еще такие воспитатели в детских садах- сложно сказать. Скорей всего наша Снегурочка единственная в России.

prochist-mozgi[1]

Галина не только ходит в летней одежде зимой. У нее целая программа: принимает контрастный душ, сотни шагов проходит на коленках, раздельное питание, раз в неделю Галина совсем не ест, для отдыха организма, не пользуется косметикой, умывается только водой.

Collapse )



===========================================================================

Что скажете?
Лично я кинулась по снегу босиком бегать ))

А вы что делаете со стрессом?

Пока про Голубку не могла дописать по техническим причинам - нас тут замело, и только сегодня мы откопались - решила запостить животрепещущую тему от Яны: http://miumau.livejournal.com/2073245.html?view=169057693#t169057693
Там тема про как поменьше есть )) И в процессе обсуждения всплывает вопрос борьбы со стрессами. Называют еду, как средство в этой борьбе.
Интересно, что я всю жизнь считала, что заедают стресс только очень тяжело больные люди, психически неуравновешенные, такая я была наивная )) Наверное, потому, что в своих окружениях я таких людей не встречала. Поэтому я ужасно удивилась - когда пришла в соцсети - что это обычное дело. До сетей у меня был единственный пример заедания стресса, описанный у Ильфа и Петрова, помните? герой пришёл домой и начал всё подряд поедать ночью. Я естественно, восприняла это чисто сатирически.
Теперь-то я знаю, что многие люди едят, чтобы отвлечься.
И я каждый раз думала, что я-то делаю? У меня что, стрессов нету? Но я же не ем истерически всё, что найду.
А как тогда я справляюсь?
Collapse )

Оказалось, цветы не умею рисовать.

Называется, ИЗО преподавала ))
Заказали кошечку в цветах. И я заболела от растройства. Нарыла тьму кошечек цветочных - ни одна не понравилась.
Нет, я конечно, могу нарисовать всякие ромашечки, васильки, какой-то анис, хризантему там... Но только карандашом и акварелью, но не акрилом. Совершенно разные техники.
Короче, пришлось всё бросать, идти учиться по уши ))

Вот жеж жизнь, столько живёшь, а какую-то фигню так и не умеешь изобразить. Мне казалось, я умею рисовать маки. Вот нет! Столько маков пересмотрела, до головокружения. Нанюхалась опиуму, в общем ))
Многие прекрасны.
Дарю вам тоже ))